Lifestyle, sanatate si multe altele
Slăbește în mod sănătos Înainte de a descoperi principiile slăbitului într-un mod sănătos, este important să menționam că fiecare dintre noi este diferită, din punct de vedere: genetic, metabolic și al tipurilor somatice. De aceea, putem cu ușurință să ne dăm seama că o dietă care funcționează pentru una dintre prietenele noastre, nu va fi […]
Smoothie-urile sunt o metodă foarte sănătoasă de a începe ziua sau de a te energiza atunci când te simți lipsit de vlagă. Acestea au un număr redus de calorii, asigurând în schimb aportul de vitamine și minerale de care ai nevoie. Smoothie-urile se prepară rapid cu ajutorul blenderului, fără a fi nevoie să îți iei […]
Pentru că suntem la început de an, aproape toate femeile şi-au pus ca rezoluţie să slăbească în noul an. Chiar dacă această rezoluţie se tot repetă în fiecare an, rezultatele se lasă aşteptate. Ştim cu toţii că este foarte greu să scazi în greutate, mai ales dacă ai fost învăţat cu un anumite regim sau […]
Femeile au forme ale corpului foarte diferite, iar acest lucru isi pune amprenta foarte serios asupra hainelor pe care le pot purta, astfel incat sa isi puna in evidenta cat mai bine atuurile. Exista foarte multe tinute care arata impecabil pe manechine sau pe anumite femei insa, odata ce le probam observam ca pe noi […]
Aproape ca nu exista femeie care sa nu fi experimentat macar o data in viata ei o cura de slabire. Unele au reusit, altele au esuat. Altele si-au transformat toata viata intr-o permanenta cura de slabire, fara rezultate. De ce? Pentru ca dietele si curele de slabire nu sunt pentru toata lumea. In schimb, stilul […]
Este normal sa avem dorinta de a arata din ce in ce mai bine insa, intr-o lume in care sedentarismul si joburile solicitante fac legea, sportul nu prea isi mai poate face loc. Mancam pe fuga, de cele mai multe ori alimente de tip fast food, la birou stam mai tot timpul pe scaun, pana […]
Din batrani se spune ca ciocolata ingrasa. Consumata in cantitati mari asa este insa, ce nu se stie, este ca daca aceasta este consumata in cantitati moderate, ea are chiar un efect pozitiv asupra dumneavoastra. Inamic sau prieten, este clar ca ciocolata este ispita principala pentru majoritatea dintre cei care isi propun sa slabeasca. De […]